1.准备FAT32格式u盘(建议U盘下不要有其他文件)。
2.将"BIOSUBU_PHX.BIN或者BIOSUBU_GNR.BIN"重命名为"BIOSUBU.BIN"。
3.将BIOS文件*.BIN重命名为PSPBIOS.IMG。
4.将FORCE.TXT、BIOSBU.BIN、PSPBIOS.IMG文件拷贝到FAT32格式U盘（容量不大于32）根目录。
5.断电！！！移除主板上的所有USB设备（包括鼠键）！！！
6.将U盘接到一键刷BIOS的USB口,长按一键刷BIOS按钮直到蓝色指示灯亮起。
7.更新完BIOS后会自动重启。

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
SHA256 的 SAPPHIRE_PULSE_B650M_AM50D201R19.BIN 哈希:
7094d52b37207db8068bddd0e9ec96f156de334c7c9b57652523c80aedce2658
CertUtil: -hashfile 命令成功完成。
